AMOUR

Nous n’avons aucun contrôle sur les autres mais nous contrôlons nos propres actions. 

Votre mission d’éveil du guerrier Yogi en vous est de parler dans la vérité mais avec amour. C’est facile quand tout se passe comme vous le souhaitez, mais lorsque les choses tournent mal ou que quelqu’un vous crie dessus, vous accuse à tort ou vous fait du mal intentionnellement, agir et parler avec amour est vraiment un défi. Il est très facile de tombé dans la riposte ou la défensesive mais vous finissez par ressentir la chose même que vous cherchez à éviter et perturber la paix en vous. Mais si vos paroles proviennent de la paix et de l’amour, même la vérité la plus dure peut être rendue plus agréable.

Gardez une racine dans votre propre conscience intérieure dans chaque interaction. Si vous remarquez que votre cœur bat plus vite, votre respiration s’accélère, votre poitrine se contracte ou vos muscles se contractent, prenez un temps d’arrêt avant d’agir ou de parler davantage. Être conscient de soi est une étape cruciale pour savoir si vous venez de l’amour ou de la haine.

Prenez le temps de vous écouter et de vous aimer. Passer quelques minutes sur votre tapis chaque jour est un excellent moyen de vous nourrir. Sous chaque déclaration haineuse est un cœur blessé et si vous êtes capable de guérir votre propre cœur, vous serez mieux équipé pour communiquer à partir d’un lieu de véritable amour.