VIBRATIONS
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- mars 15, 2023
Chakras, Nidra & bain sonore
CarpeDiem yoga Chaud — Beloeil — 1er avril 2023 14@16h
Accueil
Dans cet atelier les chakras seront démythifiées & expliquées, étape par étape avec Marco.
Nous explorerons différents aspects physiques, en passant par l’activation des chakras dans les postures, ainsi que quelques trucs et astuces pour approfondir votre pratique de yoga.
Le yoga Nidra permet au corps une relaxation profonde et un soulagement du stress, et sera accompagné d’un bain sonore avec bol chantant tibétain pour équilibrer nos centres énergétiques.
Venez ouvrir, aligner et guérir vos chakras pour activer votre système énergétique, nourrir votre éveil spirituel !
Si vous voulez trouver les secrets de l’univers, pensez en termes d’énergie, de fréquence, d’information et de vibration.
Nikola Tesla
Les Bienfaits des bol chantant tibétain
Équilibre nos centres énergétiques (chakras)
Diminution du stress immédiat.
Régénération musculaire.
Soulagement des maux de dos, migraines..
Améliore la concentration pendant la méditation.
Aide le système immunitaire.
Diminution de la douleur physique.
Soulage l’hypertension.
Chakra est un mot sanskrit qui signifie roue ou disque. Il y a sept chakras principaux situés le long de la colonne vertébrale, de la base de votre colonne vertébrale au sommet de votre tête. Les sept chakras principaux sont décrits comme formant une colonne lumineuse appelé sushumna, partant de la base de la colonne vertébrale jusqu’à la base de la tête. Chaque chakra est associé à une certaine couleur, des sons, des fonctions de la conscience, etc. L’énergie vitale circule à travers ida et pingala.
Sushumna enfin, est localisé dans la colonne vertébrale, au niveau de la moelle épinière. C’est le lieu du passage de la kundalini nous ouvrant ainsi des portes d’accès vers des niveaux de conscience plus vastes permettant d’atteindre un certain degré de pureté et d’éveil.
1. Chakra racine correspond à « j’ai le droit d’être ici (sur Terre) (d’exister et de m’exprimer pleinement) »
2. Chakra sacré qui correspond à : « j’ai le droit de ressentir ce que je ressens (quoi que je ressente) »
3. Chakra du nombril qui correspond à : « j’ai le le droit d’agir (dans ma vie) »
4. Chakra du coeur qui correspond à : « j’ai le droit d’aimer et d’être aimé(e) »
5. Chakra de la gorge qui correspond à : « j’ai le droit de dire et d’entendre la vérité (que je connais) »
6. Chakra du troisième oeil qui correspond à : »j’ai le droit de voir (ce que je vois) » J’ai de droit d’être vue et de voir clairement
7. Chakra couronne qui correspond à : « j’ai le droit de savoir (ce que je sais) »
